Tag: motivazione
-
Come la mindfulness aiuta a rafforzare le nostre relazioni
La pratica della mindfulness aiuta a rilassare la mente e il corpo e a far sentire il sistema nervoso sicuro e felice. Inoltre, ci aiuta […]
Categories
Recent Posts
- Questa pratica buddista di mindfulness può aiutarvi a superare l’ansia e il burnout sul posto di lavoro
- Come la mindfulness può aiutare a diventare più umili
- Il miracolo della presenza mentale. Un manuale di meditazione di Thich Nhat Hanh
- Come la mindfulness aiuta a rafforzare le nostre relazioni
Tags
aiuto buddismo consapevolezza gratitudine lavoro meditazione mindfulness miracolo della presenza mentale motivazione racconti Thich Nhat Hanh umiltà